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我们大家都知道，子质量的低下导致男不孕不育的重要原因之一。男不孕不育的发生家庭和生活带来非常大的影响，因此治疗不孕不育一定要及时。专家醒说，我们在治疗男不孕不育的时候，一定要注意不孕不育的饮食。那么，男不育患者的饮食都有哪些呢?

1.各种蛋类和鱼子。

这是机体消化吸收后制造子或子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1-2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋。吃鱼子须注意，要细嚼慢咽，轻微的吱吱声，细品黄美味。如果囫囵吞鱼子，膜抗胃酸能力很强，常常完整排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良。鱼子不宜一次进食过多，以30-50g 为宜，每周1-2次。

2.多食荤腥。

多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。鹿肉较难得，多食必起阳。当今，营养过剩者越来越多，热不如平稳妥。

3.自制牛鞭膏，也可请中医开滋方，中药煎浓汁混入，每天50ml左右，空腹服用。

处方中牛鞭具有肾阳、益阳气的功效;淫羊藿、胡桃肉辅助方便。牛鞭助阳益。益肝肾，有坚筋强骨的作用;苜乌、熟地、菟丝子、女贞子能敛气，肝肾;黄、党参、淮山药、茯苓，可以脾、养气、生津;佐以白芍、丹皮的养阴、清热生血、和血的功能使全方具有而不腻，温而不燥的功效。适用于肾阳不足，肾气亏损、阳痿遗、腰膝酸软，畏寒肢冷等症。

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