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很多男爱吃动物内脏，但要注意摄取的量，每周多吃一两次动物内脏即可，而且每次食用量不要超过50克。尤其是猪肾，更是成为很多男的爱。但是，近专家警告：吃内脏身，当心重金属镉损不育。

想吃啥啥的民众，可得当心了，因为吃多了，不但不了身体，还可能不育。根据新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，民众吃的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。

专家介绍，有些人抱着吃啥啥的心态吃动物内脏，但肾病患者就不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者，是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食，将可能加重肾脏的负担，使肾功能进一步恶化。

此外，这些被认为强的食物，含有高量的镉，不仅会造成子的数目减少，而且受着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受不易着床，影响受孕。

动物内脏合理食用

动物内脏并不是没有用的下脚料，它们具有营养价值，富含丰富的铁、锌等微量元素和多种维生素。合理食用这些动物内脏，能够有效充人体对这些微量元素和营养素的需求。