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泡不发育咋办，有很大部分备孕中的女都备受这个问题的困扰。泡是巢的基本生殖单位，正常女每个月都有一个子排出，如果泡不发育，则意味着无法排或者子质量不好，这就严重影响了胚胎的质量甚至有可能造成女不孕不育。那么，泡不发育咋办呢？

要知道泡不发育咋办呢？首先要知道泡不发育的原因有哪些。正常女泡的发育，是在巢激素的控制下的。女体内的泡雌激素、雌孕激素等都会影响到泡的发育。也因此，女如果内分泌失调，泡的发育自然也会受到影响。

所以，泡不发育咋办，一方面要检查体内激素水平纠正内分泌失调，另一方面要尽量保持良好的心情。如果女经常处于高压或者抑郁的环境，就容易导致内分泌失调而加重泡不发育的症状。平时，女应注意放松心情，可以多散步、听听歌、做做喜欢的事等，尽量让自己远离高压的环境。

泡不发育咋办，还需要注意远离不利于泡发育的环境。女长期接触一些不良的化学制剂如

食品防腐剂中的亚硝酸盐、农药类的 DDT、杀虫剂等;油漆中的苯、装修材料中的甲醛、汽车尾气

等，以及一些不利于子发育的射线，如长期接受电离辐射，长期玩电脑玩手机等，以及食用不利于子发育的食物，如抽烟酗酒等，都会导致子发育不良甚至不发育的情况。