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泡长不大怎么办？正常女从出生开始，巢内就存在几百万个泡。到青春期后，女巢内大概还剩余30万个左右的泡。之后，垂体会开始分泌促腺激素刺激巢分泌雌孕激素，巢内原始泡开始发育。每个月经周期，都会有几个泡逐渐长大，并向巢表面移动，泡壁也会越来越薄。后，每个月都会有一个泡发生破裂，子和泡液一起流入腹腔，也就是排。

众所周知，只有能发生排，子才可能与子相遇，女才能怀孕。而正常情况下，一个成熟的泡，大小是需要达到18-25mm左右的，然而，有些女的泡长不大，始终没有一个优势泡能达到18mm以上，泡长不大，就可能无法排，就算能够排，子的质量不好也会进而影响到胚胎质量，容易引发早产和流产的发生。那么，

泡长不大怎么办？

泡长不大怎么办？由于泡的发育是在巢分泌的雌激素控制下的。很多人泡长不大就是因为雌激素的缺乏，对于这种情况，可以多充一些雌激素。日常生活中，可以多食用富含雌激素的食物，如大豆、

茴香、葵花子、洋葱等

。另外，也可多喝一些红糖姜茶。红糖姜茶不仅具有暖宫的功效，还能活血，促进泡的发育，帮助巢生成健康成熟的子。

关于泡长不大怎么办，除了以上食方法，比较好还是去一个靠谱的医院，进行详细的检查，查明泡长不大的原因，并针对治疗。