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30岁的女害怕自己的妇科疾病就是巢早衰，因为当女出现这种情况的时候，肯定会对后续的各种情况产生影响，如果是巢早衰的患者，我们一定要在时间里面做诊疗。临床上来判断巢早衰，重要的标准就是通过amh这种数值来进行有效判断，30岁amh值多少为巢早衰，这也是大多数女希望能够了解的一件事儿。

30岁amh值多少为巢早衰？

amh是人体内部的一种分泌激素，通常来讲这样的一种分泌激素多多少少都会因为年龄的不同而发生变化，我们都知道这种数值越大也就代表女的子活力就是越好的，可是随着女年龄的增长，这种数值也会呈现下降的状态，在30岁的时候基本上这种数值每毫升在2.5~6.3之间，这是一个正常的范围，如果低于这个范围的话，就说明女是巢早衰，在31岁到35岁的时候，每毫升在1.88~6.08之间。

不同阶段的amh数值

amh数值跟不同的阶段有直接的关联，因为女本身就会受到例假的影响，所以说例假停止之后基本上女的amh数值也会发生变化，如果本身这种数值是0的话，这种情况下随着年龄的增加，amh数值会呈现下滑的状态，而且年龄越大，amh的数值也就越低，amh数值和女之间的关联同样也会存在，在现实生活当中一定要综合来了解一下。其实女巢早衰和年龄也会有一定的关联，毕竟年龄越大的患者，患有巢早衰的情况也就会越多。

巢早衰日常怎么保养？

30岁的女在平常的时候，一定要学会各种不同的方法来保养自己的巢，如果促泡生成素的数值，每毫升大于20的话，那么每毫升的巢amh数值小于2，这种情况下基本上可以诊断为早期的巢早衰，一旦巢早衰成立了，有生育要求的患者比较好能够在短时间内迅速治疗，平常也一定要注意规律化作息，在饮食方面上多吃一些豆制品。