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1.忌生活过频过密：

适度的生活可以人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。这也是男不育的预防方法之一。

2.忌过早生活：

男到二十四五岁才真正发育成熟，若过早地过生活，耗损液，极易引起功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。

3.忌不经常自我检查：

医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男，不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。这也是男不育的预防方法之一。

4.忌天天穿牛仔裤：

研究证明，男生殖系统在低温下比较好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。这是男不育的预防方法之一。

5.忌营养不良和偏食：

子的产生需要原料，这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。可多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质和维生素。这也是预防男不育的方法。