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正确的掌握排期，对于年轻女来说很重要：想怀孕的，在排期的天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女，则需要错过这几天过生活，这时候，排期就会被称为另外一个名词：危险期。

许多女不知道自己的排期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

如果你月经周期有规律的话，排期的计算方法为：

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排日，排日及其前5天和后4天加在一起称为排期。

如果月经不正常的话，排期计算公式为：

排期天=短一次月经周期天数减去18天;

排期后一天=长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期短为28天，长为37天，需将短的规律期减去18(28-18=10)以及将长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排期。

月经几天后是排期

由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排期的答案也会不一样。但是，大家可以根据这个公式来测算排期：

1、对于经期比较稳定的女：排日一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，括这天以及这天的后面4天，就称之为排期，也就是说，一般女的排期是十天。

2、如果月经周期不稳定，排期可以通过这样的方法来推算：排期天=短一次月经周期天数减去18天，排期后一天=长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮天为基点，向后算天数。

排期出血正常吗

排期是女的重要生理期之一，部分女在排期会有出血现象，并十分担心和焦虑。那么排期出血正常吗?这些女朋友的焦虑是否有必要。排期出血正常与否的判断标准是排血量情况及伴随出现的其他症状。排期出血主要是由于雌激素的减退而引起的撤退出血导致，正常情况下，这种出血约1~2小时极为短暂，且需要在显微镜的帮助下才能窥见白带中有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象，是属于正常的。

若出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天～5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。这就需要去引起注意去调养身体或者及时去就医了。也有的排期出血，出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。排期出血时可能会伴随一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。

总的来说，如果排期出血持续时间在7天以下，没有淋漓不尽，也没有伴随程度跟痛经相等的疼痛感，基本都算是正常的。倘若有一些严重者，可能会淋漓不净直至下次月经来潮。这种情况就该去治疗了。所以，一般情况下，排期出血量极少，对身体没有影响，大都能自愈，而且不影响健康和生育，所以不必治疗。但如果出血量多且持续时间长，则可视为月经不调的一种现象，就需要医生治疗了。

排期怎么算

很多女朋友都准备打算怀孕，对于她们而言，除了养好自己的身体以外，还应该掌握高受孕率的方法，一般来说，在排期同房，可以大大高受孕率。那么，女人排期怎么算呢?下面就为大家介绍计算女人排期的三种方法。

1、观察宫颈粘液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，示非排期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排期粘液变的清亮，滑润而富有弹，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的后一天±48小时之间是排日，因此，在出现阴部湿润感时即排期，也称“易孕期”。计划受孕应在排期前的“湿润期” 。

2、经期推算法

对于月经周期正常的女，推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排日,排日及其前5天和后4天加在一起称为排期。对于月经周期不正常的女，排期天=短一次月经周期天数减去18天;排期后一天=长一次月经周期天数减去11天。

3、基础体温测定法

在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排期更低，排后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温比较好从月经来潮天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

女人排期怎么算呢?其实，计算女人排期的方法还是蛮多的，上面为大家介绍了三种计算女人排期的方法，分是观察宫颈粘液、经期推算法以及基础体温测定法。想要计算排期的女朋友，可以根据自己的实际情况来适合自己的排期计算方法。

排期有什么症状

1、白带增多

白带是女的在排期的阴道分泌物。正常女的白带是一种无气味，微酸的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

2、体温升高

在排期这段时间内，女的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

3、食欲下降

研究表明女在排期的饭量是一个月经周期中低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排期的雌动物会将更多的注意力放在寻异交配上，而不是寻食物。

4、力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异，排期的女会变得神奕奕，爱表现自己。

5、欲高涨

总体来说，女在排期的欲会特旺盛，这是女希望怀孕的身体信号达到高值的体现。

6、抵抗力下降

在排期，女的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、排痛

有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排痛”。

8、排出血

部分女在排的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律的阴道出血，也称为排期出血。

通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排期。但排期并不等同于排日，排日是指子排出的当天，在排期行房不一定能够受孕，而在排日受孕的概率要远远大于排期受孕的概率。