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因为生孩子并不是一个人的事情，是需要共同努力的，所以如果想要生个助孕，夫妻双方可以通过共同调理身体、安排排日同房以及同房前清洗等方法尽可能子创造一个适合生长的坏境，大可能的生个男宝宝。

怎么才能生助孕几率大

近几年因为开放三胎的原因，很多夫妻都在考虑要不要再要一个宝宝，也算是响应国家政策，下面详述生助孕儿几率大的备孕方法：

调理身体

首先要调理夫妻双方的身体，备孕时不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活作息要规律，男方尽量不要生病，多吃些高蛋白的食物，女方则要多吃蔬菜水果，要让自己的体质呈碱，有利于Y子的存活。

安排排日同房

排日女宫颈会分泌大量的碱粘液，而这种碱粘液非常利于Y子存活和通过，Y子和子结合可以生助孕，但Y子活动迅速，却不耐酸，寿命短。平常的酸环境对X子有利，对Y子杀伤力很大。排日一般对于月经规律的女来说，是来月经天的前14天。

同房前用苏打水冲洗阴道

同房前女可以用1--3%的苏打水溶液冲洗冲洗阴道，要用一次的阴道冲洗器，确保干净无污染，这样能改善阴道的酸碱，使阴道呈现碱了，利于Y子存活。

同房时让女方达到高潮

女房事达到高潮，阴道会分泌大量的碱粘液，从而让阴道变的呈碱，根据科学研究证明，大多数女高潮越多，分泌的碱粘液越多，但也有少数不分泌或分泌较少碱粘液的，让女达到高潮的方法因人而异，需要夫妻双方共同努力。

想生个孩子男怎么备孕

备孕不是女人一个人的事情，男人的子也是会影响受孕的，一个生命的诞生是从受开始的。

所以如果男想生个助孕儿应该注意如下三点备孕时期注意事项：

用药对胎儿有影响

药物不仅对于女具有副作用，对于男同样也是这样。在服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随液排出，液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受和胎儿的发育受到影响。

避免熬夜、抽烟、酗酒

国外有研究发现，一些长期有抽烟酗酒熬夜习惯的男人，相当数量的子是不合格的，其主要原因在于睡眠不足、抽烟、酗酒，少数则是由营养不良引起，通常来说，抽烟喝酒是导致子质量下降的主要原因。

不宜蓄胡须

可能看到这里，许多人都会表示不理解，其实留胡子对于备孕的男人来说同样有着很大的影响，浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受前子的内环境不利。

男y子的增加方法

男想要增加染色体为y的子，可以通过身体锻炼和饮食方面来进行调节，但是直接增加y子的概率其实是比较低的。

只能说尽可能创造一个y子较为适合的环境，如下所述：

饮食

男想要增加y子可以在日常生活当中可以多吃一些高蛋白的食物，含有高蛋白的食物是非常多的，比方说有羊肉，牛肉，鸡肉，另外还可以在每天起床之后和睡觉之前喝一杯纯牛奶，除了通过饮食的方式进行改善之外，也可以通过一些营养品进行改善，比如说可以吃一些钙片。

锻炼

一天中在傍晚的时间段里，男的雄荷尔蒙分泌很旺盛，生殖系统也处于非常放松的状态，这个时间能力是很强，同时也要坚持适当的运动，升血液循环速度，加快新陈代谢的速度，对于整个生殖系统的血液循环，可以让子分泌的数量和质量都有所保障。

吃什么能怀上助孕

这种说法是指由食物的酸碱改变体内的酸碱度，以达到生孩子的目的，男多吃酸食物，女吃碱食物，可以帮助生助孕，下面例举推荐酸食物和碱食物参考：

酸食物

酸食物有奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）等，水果有例如，番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果等 。

碱食物

碱食物有豆类例如：青豆、大豆、红豆、豆腐、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带等，而水果则有例如香蕉、西瓜、枇杷、等，都比较适合想要生助孕儿女吃。

想生助孕应该注意什么

想要生助孕儿并不是男或者女单方面的事情，一般都需要两者共同努力，才可能有宝宝的出生，下面详述在备孕的时候想要生孩子儿应该注意的事项：

身体环境

呈碱的身体环境确实会增大生助孕的几率，这也是目前普遍认为科学的方式，丈夫欲生助孕，应使体液维持弱碱，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱食物。

温度影响

高温会影响子的X染色体，让女宝宝不容易出生，低温会影响子的Y染色体，让男宝宝不容易出生，助孕在生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝助孕的重要因素，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

高质量的生活

快感和高潮，合适的爱姿势能增强怀助孕的几率。因为女经由交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱的液体，使酸的阴道内呈现碱，有利于Y子成长。

助孕双方都年轻

受孕时，子多的易生助孕，子少的易生孩子儿，男随着年龄增加，子数量逐渐减少，女的年龄越大，子宫内的碱分泌物逐年降低，生助孕的机会也大幅高，想要助孕，一定要趁早，助孕双方都年轻，身体状态好，子子有活力，生助孕的几率比较大。