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1、全面检查。在进入三代试管婴儿周期前，需要接受必要的术前检查，以便清楚了解您的身体情况，针对的调理和适合的助怀孕方案。

2、心态的调整。急于要宝宝的迫切心态使得很多女在三代试管婴儿过程中会陷入紧张、焦虑的情绪，因此，保持放松的好心态更有利于三代试管婴儿好孕哦。

3.高身体机能。想要高胚胎的质量，应从源头着手，也就是改善双方子和子的质量开始，调理好双方的身体，日常生活中应建立良好的饮食及生活习惯，高身体机能。