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三代试管婴儿移植后48小时除卧床休息外不能剧烈运动也是非常关键的，应该尽量卧床休息。三代试管婴儿移植后胚胎开始了一系列的着床活动，会为自己寻合适的生存位置，然后开始着床，在前期是尤为重要的。移植后，可以注意适当的充叶酸和其他维生素和微量元素，但是比较好是咨询过医生再服用。此外，移植后要保持愉快的心情，为着床做好准备。

三代试管婴儿移植后48小时什么很关键：

三代试管婴儿移植后48小时，其实也就是移植后的2天内，无论你是移植的鲜胚还是囊胚，在移植后的48小时关键时间一定要记住以下几个注意事项是非常关键的，千万要遵守。

1. 饮食方面，要适当的吃一些容易消化的食物，比如小米粥、大米粥、鸡汤、排骨汤等，不可以吃辛辣刺激的食物。

2. 禁止乱服药：禁止吃具有活血功效的药物和食物以免影响胚胎的发育，严重时会引起流产。

3. 心情愉快：三代试管婴儿移植后，除了饮食要注意，也要保持舒畅的心情有利于胚胎更好的存活。

4. 禁止生活：胚胎移植后不能进行生活，以免影响胚胎的存活。

5. 作息规律。胚胎移植之后要尽可能的卧床休息，即使是下床如厕也必须缓慢起床。而且在此期间不能长时间憋尿，不能熬夜。

6. 三代试管婴儿移植后48小时运动很关键，千万不要剧烈运动或者重物。

民间流传着一种说法，三代试管婴儿移植后48小时是胚胎着床的关键时期，女抓住这黄金48小时，要静卧多休息，可以高着床几率。此外，这几个方面也是很关键的，括饮食方面、作息规律、心情、还有服用药物方面，这几个方面都需要小心对待。这个时间段胚胎会在子宫内游走，继续分裂，寻合适的地方着床，着床成功后就可以怀孕。