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高品质的子母是试管婴儿的重要前置和基础。因此，很多家庭在前期准备阶段就取各种措施来高孩子的素质试管婴儿。对于女来说，作为主要载体试管婴儿，要求自然更加严格，那么如何高孩子的素质呢？听听一位从事海外试管婴儿服务20年的咨询师的详细分析！

恒健指出，一般来说，要高孩子的素质，需要从饮食、作息、以及一些药物的辅助作用等方面来高孩子的素质。高品质而不影响安全，请参阅

1.备孕期间或试管婴儿，保持良好的心态。职场女往往承受着很大的工作压力。当压力持续存在或频繁发生时，身体会产生“焦虑激素”。这种激素分泌过多会导致内分泌失调，影响巢穴功能。

2、经常进行体育锻炼可以高孩子和孩子的素质，同时高身体的免疫力。备孕期间，夫妻适当的运动会大大高宝宝和宝宝的素质。这样可以在一定程度上高录取率。

3、营养储备为胎儿的生长发育一定的保证。在试管婴儿准备期间，夫妻每天都要他们俩充足的营养，维生素和微量元素，身体充足够的维生素和叶酸。尤其是女，作为试管婴儿的主体，不仅需要充维生素，日常生活中还需要充大量的白质，以便储存更多的营养物质。帮助试管婴儿。

4.充满铁。女在月经期间会流失大量的铁，而铁是孩子充足营养的保证。因此，如果想让孩子更健康，可以在经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物，为孩子营养。尤其是对于上了年纪的女来说，更是显得尤为重要。毕竟试管婴儿本身以及字幕的质量都存在很大的风险。因此，怀孕期间充一定量的铁是非常有必要的！

5. 如果可能的话，尽量少吃止痛药。毕竟药物或多或少都会对身体产生一定的影响。研究表明，25-35岁的女中，经常服用止痛药的人比不服用止痛药的人活力低7%。止痛药会抑制大脑中的神经感应。长期使用会减慢神经对大脑的反应速度，削弱孩子的活动能力。

6、远离电脑辐射。大多数人认为远离电脑液晶屏就可以远离电脑辐射，但实际上辐射来自于周围的电源。为了减少辐射的影响，请在使用笔记本电脑时尝试使用电池而不是电源。辐射其实对人体的危害是很大的，所以无论如何还是要多加注意。

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