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孕育下一代是许多家庭的希望，而想要孕育下一代就需要做好很多相关的准备，其中女的孕前饮食习惯就是重要的一环。下面大家介绍女怀孕前应避免吃的食物，大家参考。

　　高糖饮食

血糖偏高会促使胎儿巨大，胎儿畸形率增高，巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使准妈妈感染，不利于优生。

高蛋白食品

过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。

高脂肪饮食

大量的医学研究表明，长期高脂肪饮食，会增加下一助孕殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。

不宜过度咸食

有些准妈妈由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。

高钙饮食

准妈妈盲目增加高钙饮食，大量饮用奶牛，服钙片、维生素D等对胎儿有害无益。一般情况，准妈妈的钙并不需要特充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。